Belajar Dasar Kawisesan 2

57 views
banner 468x60

Belajar Dasar Kawisesan 2

Setelah menjalankan Belajar Dasar Kawisesan 1 dan latihan rutin minimal tanpa putus selama 15 hari, maka selanjutnya adalah memperdalam materi pernafasan yang ditekankan dalam materi Belajar Dasar Kawisesan 2 ini.

Belajar Dasar Kawisesan 2

Awali latihan dengan Sembahyang, dan jangan lupa menghaturkan canang sari dengan sebatang dupa serta sesari sekepeng pis bolong. Kemudian lanjutkan dengan Mantranya : "Ong Awighnamastu Namo Siddham, Ong Siddhirastu Tat Astu, Ong Hram Hrim Hrim Durga Dewi Ya Namah, Om Hrong Krong Siwa Astraraja Ya Namah".

Posisi duduk Silasana (bersila), telapak tangan tengadah (menghadap keatas) di atas lutut.

dilanjutkan dengan Tehnik Nafas 3, yang berguna untuk meningkatkan power prana anda sekaligus untuk membersihkan segala keluhan hidup dan penyakit. Ini merupakan dasar untuk mempelajari segala keilmuan dibali.

Apabila belum memenuhi Tehnik Nafas 3 ini, maka ilmu yang dipelajari hanyalah teori tanpa bisa diaplikasikan.

tehnik nafas ini dibagi menjadi 8 tahap dengan 2 sesi, yang dilakukan secara berurutan, tehniknya sama hanya pemusatan pikiran (kensentrasi)nya saja yang terus beruah di setiap tahapannya. berikut ini latihannya: Tehnik Nafas 3

Proses Latihan Dasar Kawisesan

Posisi duduk Silasana (bersila), telapak tangan tengadah (menghadap keatas) di atas lutut. Awali dengan melakukan tehnik Nafas Pemanasan. 3x putaran, yang dilanjutkan dengan melakukan Tehnik Nafas 2, 1x putaran.

Tahap 1,
  1. Pusatkan konsentrasi pada nafas anda.
  2. Tarik nafas pelan 4-7 hitungan (satu hitungan sama dengan satu detak jantung).
  3. Tahan nafas di perut, sebentar. turunkan nafas anda kebawah perut, rasakan nafas turun ke arah "ujung tulang ekor" (Cakra dasar). tahan selama 3 hitungan.
  4. Keluarkan nafas pelan-pelan,4-7 hitungan (harus sama hitungannya dengan saat menarik nafas).
  5. lakukan nafas dengan relaks sesantai mungkin.
  6. lakukan nomor 4-5-6 diulang 3x
  7. pengulangan ke-4, pada saat menahan nafas, rasakan (pikirkan) cahaya putih dari lantai (bumi/pertiwi) naik ke cakra dasar, setelah sampai di cakra dasar anda, ucapkan "Ang Ung Mang", membersihkan cakra dasar hingga berwarna bening, kemudian cahaya bening di di cakra dasar tersebut menyebar membersihkan daerah pantat dan kaki. Biarkan terus bercahaya..
  8. Tarik nafas panjang, kemudian tahan... rasakan cahaya bening di "Cakra Dasar" anda semakin terang menyebar naik ke Cakra Seks", membersihkan cakra seks anda... dan dalam keadaan masih bercahaya,... hembuskan nafas anda...
  9. Tarik nafas panjang, kemudian tahan di Cakra Dasar anda dan ucapkan mantra dalam hati "ONG"... rasakan cahaya bening di "Cakra Dasar"semakin bersinar... beiarkan bersinar sambil menghembuskan nafas anda dengan lembut...
Tahap 2,
  1. Tarik nafas panjang, kemudian tahan... rasakan cahaya bening dari "Cakra Dasar merambat naik lewat tulang belakang ke Cakra Seks". setelah sampai di cakra seks ucapkan  mantra "Ang Ung MAng" membersihkan cakra seks anda... dan dalam keadaan masih bercahaya bening kemilauan,... hembuskan nafas anda...
  2. Tarik nafas panjang, kemudian tahan... rasakan cahaya bening di "Cakra Seks" menyebar membersihkan semua yang ada disekitar kemaluan anda dan perut bagian bawah,... dan dalam keadaan masih bercahaya bening kemilauan,... hembuskan nafas anda...
  3. Tarik nafas panjang, kemudian tahan di Cakra Seks anda dan ucapkan mantra dalam hati "ONG"... rasakan cahaya bening di "Cakra Seks"semakin bersinar... beiarkan bersinar sambil menghembuskan nafas anda dengan lembut...
Tahap 3,
  1. Tarik nafas panjang, kemudian tahan... rasakan cahaya bening dari "Cakra Seks merambat naik lewat tulang belakang ke Cakra Pusar". Setelah sampai di ucapkan  mantra "Ang Ung MAng" membersihkan cakra pusar anda... dan dalam keadaan masih bercahaya bening kemilauan,... hembuskan nafas anda...
  2. Tarik nafas panjang, kemudian tahan... rasakan cahaya bening di "Cakra Pusar" menyebar membersihkan semua yang ada disekitar pusar anda dan perut anda,... dan dalam keadaan masih bercahaya bening kemilauan,... hembuskan nafas anda...
  3. Tarik nafas panjang, kemudian tahan di Cakra Pusar anda dan ucapkan mantra dalam hati "ONG"... rasakan cahaya bening di "Cakra Pusar"semakin bersinar... beiarkan bersinar sambil menghembuskan nafas anda dengan lembut...
Tahap 4,
  1. Tarik nafas panjang, kemudian tahan... rasakan cahaya bening dari "Cakra Pusar merambat naik lewat tulang belakang ke Cakra Jantung". Setelah sampai di ucapkan  mantra "Ang Ung MAng" membersihkan cakra jantung anda... dan dalam keadaan masih bercahaya bening kemilauan,... hembuskan nafas anda...
  2. Tarik nafas panjang, kemudian tahan... rasakan cahaya bening di "Cakra Jantung" menyebar membersihkan semua yang ada disekitar Jantung dan dada anda hingga perut bagian atas... dan dalam keadaan masih bercahaya bening kemilauan,... hembuskan nafas anda...
  3. Tarik nafas panjang, kemudian tahan di Cakra Jantung anda dan ucapkan mantra dalam hati "ONG"... rasakan cahaya bening di "Cakra Jantung"semakin bersinar... beiarkan bersinar sambil menghembuskan nafas anda dengan lembut...
Tahap 5,
  1. Tarik nafas panjang, kemudian tahan... rasakan cahaya bening dari "Cakra Jantung merambat naik lewat tulang belakang ke Cakra Tenggorokan". Setelah sampai di ucapkan  mantra "Ang Ung MAng" membersihkan cakra tenggorokan anda... dan dalam keadaan masih bercahaya bening kemilauan,... hembuskan nafas anda...
  2. Tarik nafas panjang, kemudian tahan... rasakan cahaya bening di "Cakra Tenggorokan" menyebar membersihkan semua yang ada disekitar tenggorokan hingga dada bagian atas... dan dalam keadaan masih bercahaya bening kemilauan,... hembuskan nafas anda...
  3. Tarik nafas panjang, kemudian tahan di Cakra Tenggorokan anda dan ucapkan mantra dalam hati "ONG"... rasakan cahaya bening di "Cakra Tengorokan"semakin bersinar... beiarkan bersinar sambil menghembuskan nafas anda dengan lembut...
Tahap 6,
  1. Tarik nafas panjang, kemudian tahan... rasakan cahaya bening dari "Cakra Tengorokan merambat naik lewat tulang belakang ke Cakra Ajna (mata ketiga)". Setelah sampai di ucapkan  mantra "Ang Ung MAng" membersihkan cakra Ajna anda... dan dalam keadaan masih bercahaya bening kemilauan,... hembuskan nafas anda...
  2. Tarik nafas panjang, kemudian tahan... rasakan cahaya bening di "Cakra Ajna" menyebar membersihkan semua yang ada disekitar jidat hingga tenggorokan bagian atas... dan dalam keadaan masih bercahaya bening kemilauan,... hembuskan nafas anda...
  3. Tarik nafas panjang, kemudian tahan di Cakra Ajna anda dan ucapkan mantra dalam hati "ONG"... rasakan cahaya bening di "Cakra Ajna"semakin bersinar... beiarkan bersinar sambil menghembuskan nafas anda dengan lembut...
Tahap 7,
  1. Tarik nafas panjang, kemudian tahan... rasakan cahaya bening dari "Cakra Ajna merambat naik lewat tulang belakang ke Cakra Ubun-ubun (ujung atas kepala)". Setelah sampai di ucapkan  mantra "Ang Ung MAng" membersihkan cakra Ubun-ubun anda... dan dalam keadaan masih bercahaya bening kemilauan,... hembuskan nafas anda...
  2. Tarik nafas panjang, kemudian tahan... rasakan cahaya bening di "Cakra ubun-ubun" menyebar membersihkan semua yang ada disekitar kepala bagian atas... dan dalam keadaan masih bercahaya bening kemilauan,... hembuskan nafas anda...
  3. Tarik nafas panjang, kemudian tahan di Cakra Ubun-ubun anda dan ucapkan mantra dalam hati "ONG"... rasakan cahaya bening di "Cakra Ajna"semakin bersinar... beiarkan bersinar sambil menghembuskan nafas anda dengan lembut...
Tahap 8,
  1. Tarik nafas panjang, kemudian tahan... rasakan cahaya bening dari "Cakra Ubun-ubun merambat keluar dari kepala anda". Setelah sampai diluar ucapkan  mantra "Ang Ung MAng" dan dalam keadaan masih bercahaya bening kemilauan,... hembuskan nafas anda...
  2. Tarik nafas panjang, kemudian tahan di Cakra Ajna anda dan ucapkan mantra dalam hati "ONG"... rasakan cahaya bening di atas kepalasemakin bersinar... beiarkan bersinar sambil menghembuskan nafas anda dengan lembut...
  3. lakukan nafas santai, sambil mohon "berdoa" kepada Hyang Kawitan/Hyang Guru untuk memohon anugrah, penglukatan dll
  4. kemudian rasakan cahaya bening tersebut turun ketubuh anda lewat cakra anda dari cakra paling atas (ubun-ubun) turun sampai cakra paling bawah (cakra dasar/tulang ekor), dan tubuh anda menjadi bercahaya kemilau bening.
  5. Selesai

Info tambahan

  • ulangi 8 tahap diatas, dimana dalam setiap mengucapkan mantra, niatkan aksaranya Muncul (timbul) di setiap cakra yang di mantrai.
  • lakukan 8 sampai dengan 11x putaran.
  • setelah selesai, bukalah mata anda pelan-pelan

Lakukan latihan diatas setiap hari selama 15 hari.

Apabila anda baru memulai (sempat terputus dari latihan Tehnik Dasar Kawisesan 2) carilah dina Kajeng Kliwon Enyitan. untuk selanjutnya agar mempermudah sebutan, latihan ini disebut dengan Latihan Nafas Tehnik Dasar Kawisesan 3.

setetelah selesai latihan Tehnik Nafas 3, silahkan belajar merasakan energi disekitar atau di lokasi yang diinginkan (jarak jauh) - Tehnik Scaning Energi. Tehnik Scaning Energi

Adapun Cara merasakan energi disekitar atau Scaning Energi:

  • buka kedua telapak tangan,
  • tarik nafas perlahan, kemudian tahan di nabi
  • setelah tertahan beberapa saat, niatkan menyalurkan energi tersebut naik melalui tulang punggung terus menyebar melalui tangan dan keluar melalui kedua telapak tangan anda,
  • niatkan energi tersebut menyebar ke seluruh ruangan atau dikirim ke lain tempat, guna scaning, merasakan keadaan target/tempat yang ditentukan,
  • jika tidak terjadi sesuatu dan tidak ada rasa apapun di telapak tangan maka tidak ada energi lain di tempat/didepan dan di sekitar kita.
  • Namun jika terjadi sesuatu di telapak tangan, seperti ada hentakan energi, atau ada beban berat ditangan, atau ada rasa energi yang berubah-ubah, atau ditusuk-tusuk oleh jarum, atau panas dan dingin, artinya ada energi lain di sekitar anda atau target yang anda scaning.
  • bila ingin berhenti merasakan, dalam artian selesai melaksanakan scaning energi, Anda tinggal buka mata, kibas-kibaskan tangan dan berhenti melaksanakan olah nafas.
  • Apabila masih terasa ada gangguan, lakukan Latihan Tehnik Nafas 3 secukupnya.

Setelah semua sesi terlaksana (sudah melaksanakan latihan 15 hari tanpa putus), barulah membaca dan mulai melaksanakan "Belajar Dasar Kawisesan 3". Demikian tuntunan latihan Dasar Kawisesan 2 dengan Tehnik Nafas ke 3nya. Semoga bermanfaat.

Email Autoresponder indonesia

Comments are closed.